हिंदी में वजन कम करने के लिए कार्डियो व्यायाम

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  • हड्डियों की दुश्मन हैं ये चीजें
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अग्नि, जल एवं तत्व की राशियों को मोटापा दूर करने के लिए कुछ उपाय करने चाहिए. जल तत्व की प्रधानता होने पर भी व्यक्ति मोटा और गोल मटोल हो जाता है इसीलिए जल तत्व किन किन राशियों पर मोटापे का क्या असर पड़ता है?